Секрет, который позволит вам есть любимую еду и НЕ набирать вес - это изменение привычек и убеждений в голове. Изменив отношение к еде, вы начнете иначе смотреть на то, что покупать из продуктов, как готовить, сколько есть, что при этом чувствовать и т.д. Применяя новые правила и знания в сфере питания регулярно, мы формируем новые привычки. А привычки превращаются в новый образ жизни. Это образ жизни стройного и здорового человека. Я гарантирую, что могу вас к этому привести!
Я, честно говоря, вообще не помню, кому помогли эти специалисты со своими диетами и планами питания. Они же сами никогда не имели лишний вес и не знают эту проблему изнутри. Они просто после школы пошли на «медицинский» и там решили стать диетологами. Они не могут помочь, потому что они дают теорию, которую узнали в университете 30-40 лет назад, которую они сами не пробовали! Диетологи не устраняют причину появления лишнего веса!
Наверняка, вы тоже пробовали разные способы избавиться от лишнего веса: проводили часы в зале, отказывались от любимой вкусной еды. Возможно, даже принимали таблетки или БАДы по совету диетологов. Удалось ли вам скинуть вес и удержать результат? Думаю, НЕТ
диеты, препараты, операции, липолитики, массажи и, естественно, услуги диетологов и нутрициологов, НЕ РАБОТАЮТ! Потому что, как только их программы или курсы закончатся, вы вернетесь к прежнему образу жизни.
Утверждение, что гормоны, наследственность, болезни и широкая кость могут быть причинами лишнего веса – тоже неправда! Снижение веса – это НАВЫК, которому можно научиться, как игре на гитаре или катанию на велосипеде.
Нужно поменять все программы о еде в голове и проработать все причины появления лишнего веса. В том числе психологические причины (травмы, боли, обиды, страхи, тяжесть прошлого, зависимость и созависимость, и т.д.).
Большинство способов скинуть вес не работают, потому что их очень сложно применить в своей жизни. Ни один человек не будет долгое время жить в условиях, которые противоречат его потребностям и желаниям. Никто не станет годами ограничивать самого себя или проводить в спортзале семь часов в неделю, чтобы разрешить себе «хлебушек»! Такие методы гарантированно дают только срыв, набор веса и чувство вины!
Я рассказал об этом в первый раз четыре года назад на своем вебинаре. И с тех пор регулярно вижу, как этот подход пытаются использовать конкуренты. Рассказываю, вот что я помогу сделать в рамках проекта «ДиетоЛогика»:
С помощью специальных инструментов мы скорректируем вес до точки, в которой он перестанет меняться – «точки стабильности». При этом не потребуются жесткие ограничения в еде, а вес больше не будет управлять вами.
Затем выявим, проверим и зафиксируем формат питания, который будет давать при стабильном весе (без колебания вверх/вниз) полное чувство сытости и удовлетворение питанием, чтобы не появлялось желание сорваться.
Поработаем с привычками, убеждениями, установками, ассоциациями и предпочтениями, чтобы вас не тянуло к холодильнику по привычке.
И вот только на этом шаге, когда мы почти решим проблему с весом физически (поняли, как скинуть вес и остаться стройными), начинают проявляться психологические сбои в нашей системе восприятия, которые мы хотим компенсировать едой. Именно эти проявления являются самыми точными показателями проблемы, точнее определить причину, травму, боль, страх до этой стадии невозможно! Теперь можно с этим начинать работать, и это почти всегда долго (5-10 встреч минимум) и почти всегда индивидуально.
Далее мы закрепим результаты: сделаем профилактику срывов; составим списки триггерных продуктов питания и опасных ситуаций, в которых мы переедаем; «промоем» голову новыми знаниями; выработаем новые привычки; доведём новые правильные психофизические реакции до полного автоматизма.
Моя система нормализации веса «ДиетоЛогика» основана на научно доказанной поведенческой терапии и совместима с обычной жизнью. Нет ни препаратов, ни изнурительного спорта, ни ограничений в еде. Данная программа безвредна, потому что нет ничего, что могло бы вводить организм в стресс! Методика зарегистрирована официально и НЕ имеет аналогов! Я проверил ее на себе и получил более 4000 положительных отзывов.
Начните работать над собой сегодня, и вы поймете, что можно нормализовать вес в любом возрасте и практически ни в чем себя не ограничивая. Сейчас – самый лучший момент, чтобы начать применять методику «ДиетоЛогика». Вы не будете сильнее или моложе, чем сегодня. Не будет волшебного понедельника, когда звезды сойдутся удачным для похудения образом. Надо действовать сейчас, ПОКА ЕЩЁ ВОЗРАСТ И БОЛЕЗНИ позволяют заниматься своим здоровьем и тогда у вас будут тоже такие результаты:
Я помогаю людям бороться с лишним весом потому, что сам столкнулся с этой проблемой. Перепробовав все известные на тот момент способы, я решил разобраться с теорией диетологии и объединить ее с собственной практикой. Сейчас я сертифицированный фитнес-тренер, дипломированный нутрициолог и диетолог, который помог похудеть уже тысячам людей.
Я понимаю, как «добраться» до убеждений, которые лежат в основе неправильного пищевого поведения. Я готов познакомить вас с простым и 100% работающим способом скинуть вес в домашних условиях, который подходит для всех, именно, потому что легко встраивается в ваш жизненный ритм.
Привычные методики основываются на нескольких базовых элементах:
В моей методике этого нет!
«Диетологика» позволяет скинуть вес, изменяя пищевое поведение и мышление. Ведь всё начинается с головы. Со мной не нужно лишать себя любимой еды и изнурять себя спортом. Вы будете есть то, что считаете вкусным, без вреда для организма. И добавите физическую активность, если посчитаете нужным, когда будете готовы, если будете готовы.
Очень просто! Весь процесс похудения по программе «ДиетоЛогика» проходит легко, в свободном формате. Вас добавляют в чат, где происходит наше общение в формате текстовых, голосовых и видеосообщений. Можно смотреть записанные уроки и задавать вопросы в чате в любое удобное время, с любого устройства (компьютер или телефон). Нет никаких домашних заданий или запланированных вебинаров. Минимальное возможное участие требует всего от 1-го часа в неделю. Можно уделять программе много времени и взять за несколько месяцев всё. Или, наоборот, заходить иногда, когда есть свободное время и удалиться, когда захотите, например, если скинули нужное количество килограммов и достигли своих целей.
У вас есть выбор: пытаться сделать всё самостоятельно: выявить и проработать все физические и психологические причины набора веса, найти подходящий, эффективный, безвредный способ нормализовать свой вес, трансформировать этот способ под себя, создать и привить новые установки и убеждения, найти наставника, чтобы тот вас сопровождал, отвечал на вопросы и многое другое. Или воспользоваться моей программой, наработанной за годы практики и достичь желаемых результатов за 1-2-3 месяца вместе. Это позволит вам решить проблему с весом и питанием раз и навсегда!
И вам больше не нужно будет:
Есть множество причин.
Так??? Нет. Не так!
Если бы это было просто сделать самостоятельно, то вокруг нас были бы только стройные люди! Но нам не хватает то мотивации, то времени, то ещё чего-то!
Лишний вес – это результат наших действий и нашего выбора. Так может пора признать это и обратиться к профессионалу?
ДА, пожалуй, пора!
И даже если вы сейчас соберете всю волю в кулак и найдете в себе силы заняться своим здоровьем, то проще и эффективнее взять уже готовое решение и применить его с поддержкой эксперта! В программе «ДиетоЛогика» есть всё и это понятно преподносится!
Давайте вместе подумаем, что нужно, чтобы получить результат:
Это я и даю Вам!!!
А что, если не получится?
ВЫ ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬТЕ, что можно жить в своем весе, питаться так, чтобы было вкусно и организм при этом был благодарен!
Мы специально сделали одно видео с большим количеством отзывов, чтобы вы быстро могли посмотреть и убедиться, что программа «Диетологика» работает!
