Почему вернуться к своему весу не так просто?
Похудение — это всего лишь избавление от внешнего симптома, а проблема, которую нужно решать — в голове: в нашем неправильном отношении к еде, жизненным проблемам, переживаемым чувствам. Работать нужно не с лишним весом, а с причинами его появления.
«ДиетоЛогика» – это поведенческая терапия, которая помогает вернуть легкое, здоровое тело посредством проработки причины появления лишнего веса и приобретения правильных привычек и предпочтений в еде для гарантии устойчивого результата.
